# Mac のスパムフィルタがノイズを通す理由

URL: https://www.mattsenter.com/ja/blog/email-spam-filter-mac

*Mac のメール用スパムフィルタには、たいてい二つの層があります。迷惑メールかどうかを指定するたびに学習する Apple のメール内蔵の迷惑メールフィルタと、プロバイダによるサーバー側のフィルタです。どちらも迷惑メールには強く、ノイズには弱い。メールは、連絡先に登録された差出人、以前にメールを送った相手、フルネーム宛てのメッセージをフィルタの対象外にでき、それはまさに下調べされたコールドメールがすることです。Gmail は SPF や DKIM による認証を求め、一括送信者には DMARC とワンクリックの登録解除も求めます。CAN-SPAM 法は商用メールを禁止せずに規制しているため、ルールを守ったリクルーターや営業の勧誘は、認証済みで合法、しかもパーソナライズされた状態で届きます。それを欲しいメールと区別するには意味の判断が必要で、それは AI の得意分野ですが、クラウドの受信箱ツールは、あなたが管理できないサーバーにメールをコピーします。私が作ったデスクトップ用フィルタ Premail は、Ollama やデバイス上の Apple Intelligence を使って自分のマシンで分類し、経路に Premail のサーバーはありません。*

Mac でメールのスパムフィルタを探しているなら、ほぼ間違いなく、すでにひとつ持っています。Apple のメールには迷惑メールフィルタが組み込まれていて、メールプロバイダもメッセージがあなたのマシンに届く前に独自のフィルタをかけています。それでも、リクルーターからの勧誘、営業ツールから届く3通目の「念のためご連絡です」、登録した覚えのないニュースレターは、相変わらず受信箱に居座っています。

私が [Premail](https://www.mattsenter.com/ja/projects/premail) を作ったのは、このすき間があるからです。これは設定ガイドではありません。今あるフィルタがなぜこの種のメールを見逃すのか、そしてなぜ解決策は他人のサーバーではなく自分のコンピュータに置くべきだと考えるのか、という私の主張です。

## Apple のメールの迷惑メールフィルタは実際に何をしているのか？

思われているより多くのことをしています。Apple のドキュメントによれば、[メッセージを迷惑メールか迷惑メールでないかに指定するたびにフィルタが改善されます](https://support.apple.com/ja-jp/guide/mail/reduce-junk-mail-mlhlp1065/mac)。特定の差出人を直接ブロックすることもできます。

設計が見えるのは設定です。メールは、[連絡先に登録されている人、以前にメールを送ったことのある人、フルネーム宛てのメッセージをフィルタの対象外にできます](https://support.apple.com/ja-jp/guide/mail/change-junk-mail-settings-cpmlprefjunk/mac)。プロバイダがすでに付けた迷惑メールヘッダを信頼することもできます。

迷惑メールを捕まえるには妥当な初期設定です。ただ、それはまさに、よく下調べされたコールドメールがすり抜けるように作られている関門でもあります。あなたのフルネームで書いてくるリクルーターは、そのルールのひとつに従えば、メールがそっとしておくよう設定できる種類の差出人なのです。

## なぜサーバー側のフィルタはリクルーターのスパムを見逃すのか？

その大半が、これらのシステムが戦うために作られた意味でのスパムではないからです。Gmail の[送信者のガイドライン](https://support.google.com/a/answer/81126)は SPF や DKIM などの認証を求め、一括送信者にはさらに DMARC とワンクリックの登録解除を求めています。プロ向けのアウトリーチ用プラットフォームなら、そのすべてを満たせます。認証が証明するのは、誰がメッセージを送ったかです。あなたがそれを望んでいたかどうかについては何も語りません。

法律も同じところに線を引いています。FTC の [CAN-SPAM 法の遵守ガイド](https://www.ftc.gov/business-guidance/resources/can-spam-act-compliance-guide-business)は、未承諾のメッセージを禁止するのではなく、正直なヘッダや機能する配信停止手段など、商用メールのルールを定めています。ルールを守ったコールドメールは、合法で、認証済みで、パーソナライズされている、ということが同時に成り立ちます。スパムフィルタから見れば、問題のないメールです。

自分でのフィードバックも多少は役に立ちます。Google は、[スパムを報告するほど、Gmail は類似のメールをより効率的にスパムと判定するようになる](https://support.google.com/mail/answer/1366858)と説明しています。しかしそれは修正のループです。結局メッセージを目にし、判断し、クリックしなければならず、それこそ節約したかった注意力です。

## リクルーターのメールはスパムなのか、ただのノイズなのか？

多くの人にとってはノイズです。技術的には正当でも、今のあなたには関係のないメールです。このカテゴリは人によって違います。ある人が頼りにしているニュースレターは別の人にとってはただの散らかりで、見知らぬ人からの一通がその週でいちばん大事なメッセージになることもあります。この点は[メールはひどい。AIで改善できるが、受信箱を守ることが前提だ。](https://www.mattsenter.com/ja/blog/email-is-awful-ai-can-fix-it-if-we-protect-the-inbox)で詳しく書きました。

差出人の評判やキーワードのルールでは、この判断はできません。答えは、メッセージが何を意味し、誰が読むのかによって決まるからです。それこそ言語モデルが得意とする種類の判断であり、AI の受信箱ツールが存在する理由でもあります。

## クラウドの AI 受信箱ツールは何を代償にするのか？

わかりやすい設計は、アカウントをサービスにつなぎ、そのサーバーにメールを読ませ、内容をモデルに送ることです。それで動きます。同時にそれは、あなたが持っているなかで最も機密性の高い記録のひとつのコピーが、自分では管理できない場所で処理されるということでもあります。

Google はこの点を真剣に扱っています。制限付きスコープのルールでは、[サードパーティのサーバーから、またはそれを経由して Gmail のデータにアクセスできるアプリはセキュリティ評価を受けなければなりません](https://developers.google.com/identity/protocols/oauth2/production-readiness/restricted-scope-verification)。この審査があるのは、リスクが現実のものだからです。リスクは下がりますが、コピーは存在し続けます。

答えは AI を避けることではないと思います。知能は他人のコンピュータに置かなければならない、という前提をやめることだと思っています。

## 自分のマシンで分類するとはどういうことか？

私が設計した [Premail](https://www.premail.pro/?utm_source=mattsenter.com&utm_medium=referral&utm_campaign=email-spam-filter-mac) では、分類はあなたのデスクトップで実行され、メールの経路に Premail のサーバーはありません。Mac では、Ollama 経由のローカルモデルで分類することも、macOS 26 以降を搭載した対応 Mac で Apple のデバイス上の Apple Intelligence モデルを使うこともできます。クラウドのモデルを使いたければ、自分の Anthropic や OpenAI のキーを持ち込めます。その場合、メールをそのプロバイダに送ることは、あなたが承知のうえで選ぶことになります。

この制約から、いくつかの設計判断が生まれました。

- **手書きのフィルタの山ではなく、カテゴリ。** Premail はコールドアウトリーチ、ニュースレター、マーケティング、スパムを見分け、各カテゴリをどう扱うかはあなたが決めます。
- **メールクライアントの手前で動く。** Apple のメールでも Outlook でも、今使っているものを、今あるアカウントのまま使い続けられます。
- **信頼する前にプレビュー。** 学習モードは、メッセージには一切手を触れずに Premail が何をするかを見せるので、実際のメールで判断できます。
- **すべての判断の記録。** アクティビティログがあるので、フィルタされたメッセージが謎になることはありません。

ローカルで動かすのは大変です。クラウドサービスならもっと簡単にできることのいくつかは諦めることになり、ノートパソコンはデータセンターではありません。それでもメールに関しては、この取引は正しいと考えています。パスワードのリセットやアカウントの復旧が届くのは受信箱だからです。

## より良いフィルタはメールの使い方を変えるのか？

私の場合は変わりました。フィルタを信頼できるようになってから、反射的に受信箱を開くのをやめ、スケジュールされたブリーフィングに頼るようになりました。そのことは[メールを見に行くのをやめる](https://www.mattsenter.com/ja/blog/stop-checking-your-email)に書いています。フィルタされていない受信箱の要約は、結局また受信箱でしかないので、まずフィルタが必要なのです。

見落としていたものを拾い上げてくれたこともあります。決済ページが壊れているという顧客からの報告の通知で、その話は[ひとつの失敗、ひとつの成功](https://www.mattsenter.com/ja/blog/one-failure-one-success)に書きました。フィルタがバグを見つけたわけではありません。そのバグについてのメッセージに、私の注意が確実に向くようにしてくれたのです。

## Mac ではどのスパムフィルタを使うべきか？

Apple のメールの迷惑メールフィルタはオンのままにしておきましょう。無料で、あなたから学習し、明らかな迷惑メールを片付けてくれます。プロバイダのフィルタもそのままで構いません。

ただ、受信箱を埋めているのが正当で認証済みのノイズなら、それらのツールはそのために作られてはいません。必要なのは意味を判断できるもので、私はその判断を自分のマシンの上で行いたい。それが私の作ったバージョンで、[premail.pro](https://www.premail.pro/?utm_source=mattsenter.com&utm_medium=referral&utm_campaign=email-spam-filter-mac) で自分のメールを使って試せます。