# ユーススポーツにCPRとAEDの備えが必要な理由

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*ユーススポーツにおけるCPRとAEDの備えとは、選手が倒れる前から、すべてのチームに訓練を受けた大人、すぐ届くAED、そしてリハーサル済みの緊急時計画があることを意味します。心停止はアスリートの医学的な死因の第1位で、まれではあるものの、生存は最初の数分間にコーチ、保護者、チームメイトが何をするかにかかっています。米国CDCは、居合わせた人によるCPRが生存の可能性を2倍から3倍に高めうるとしています。2025年の米国心臓病学会誌（JACC）の研究では、運動中に心停止を起こした若いアスリートの生存率は試合中が70%、練習中が53%で、著者らは試合会場だけでなく練習施設にもAEDを置くよう求めています。コンセンサス声明はすべてのコーチに認定CPR・AED講習と年1回訓練する書面の計画を推奨していますが、AAUのユースバスケットボールクラブの調査では、コーチにCPR講習を義務づけていたのは35%にとどまりました。私が共同で立ち上げた医師主導の非営利団体BeeReadyは、こうした備えを無料でリーグに届けています。*

ユーススポーツのリーグは、雨天順延やグラウンドの使用許可、差し入れの当番表については念入りに計画します。けれども、選手が倒れて起き上がらない瞬間に備えているリーグは、ずっと少ないのが実情です。

若いアスリートの心停止はまれです。しかし、いざ起きたとき、その後の数分間にサイドラインの大人と子どもが何をするかが、結果をほぼ左右します。だから私は、**ユーススポーツにおけるCPR（心肺蘇生）とAEDの備え**は救急箱と同じ扱いであるべきだと考えています。あって当然で、任意ではなく、誰か他の人の仕事でもありません。

私は[BeeReady](https://www.mattsenter.com/ja/projects/beeready)の共同創業者です。CPR、AEDの知識、そして緊急時の自信をユーススポーツに組み込む非営利団体です。ここでは、その備えがなぜすべてのグラウンドと体育館に必要なのかを説明します。

## 若いアスリートの心停止はどれほど深刻なのか？

ある[2023年のClinical Cardiology誌のレビュー](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10540019/)は、心停止をアスリートの医学的な死因の第1位と位置づけ、年齢や体力に関係なく起こりうると指摘しています。[Korey Stringer Institute](https://koreystringer.institute.uconn.edu/sudden-cardiac-death/)は、心臓突然死を若いアスリートの運動関連死の第1の原因としています。

アスリートに限らず見ると、[米国CDCの推計](https://www.cdc.gov/heart-disease/php/cardiac-arrest-response-plans/index.html)では、子どもの心停止は毎年およそ23,000件起きています。

ほとんどの親は、グラウンドでそれを目にすることは一生ありません。そのまれさこそが本当の問題です。リーグは何年も緊急事態なしに過ごせてしまい、誰も気づかないうちに、計画も、講習の資格も、AEDのバッテリーも静かに期限切れになっていきます。

## なぜ最初の数分が結果を決めるのか？

心停止は心臓発作とは違います。[CDCの説明](https://www.cdc.gov/heart-disease/about/sudden-cardiac-arrest-in-children-and-youth.html)によれば、心停止は心臓が突然、予期せず拍動を止めることで起こり、死に至ることがあります。

その後に何が起きるかが極めて重要です。CDCによると、**居合わせた人によるCPRは、院外心停止からの生存の可能性を2倍から3倍に高めうる**とされています。除細動の速さも同じくらい重要です。Clinical Cardiology誌のレビューが引用する研究では、電気ショックの適応となる心リズムの患者のうち、3分以内に除細動を受けた人の74%が生存したのに対し、それより遅れた場合は49%でした。

この猶予は分単位です。最も重要なのは、すでにその場にいる人たち、つまりコーチ、保護者、ボランティア、チームメイトです。医療の訓練を受けた人が到着するよりずっと前から、彼らはそこにいます。

## なぜ練習中こそ備えが欠かせないのか？

ある[2025年のJournal of the American College of Cardiology誌の研究](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12396608/)は、2014年から2023年にかけて、11歳以上の米国の競技アスリートに起きた心停止を追跡しました。良い知らせは、この期間に生存率が向上したことです。

私の心に最も残ったのは、それがどこで起きたかについての結果です。運動中の心停止のうち、**試合中に倒れた選手の生存率は70%だったのに対し、練習中は53%でした**。著者らは、練習に使われるすべての施設で緊急時の備えとAEDへのアクセスを確保するよう求め、「試合会場だけではない」と強調しています。

ユーススポーツに関わったことがある人なら、うなずけるはずです。試合には観客や審判、ときにはアスレティックトレーナーも集まります。平日夜の練習は、たいていコーチ1人と保護者数人、そして大勢の子どもたちです。

## ユースチームでは誰がCPRを知っておくべきか？

短く言えば、定期的にその場にいる全員です。ある[団体横断タスクフォースのコンセンサス声明](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC1896083/)は、すべてのチームのコーチが認定されたCPRとAEDの講習を受けること、そしてすべてのプログラムが書面の緊急時行動計画を持ち、少なくとも年1回見直して訓練することを推奨しています。

ユースのプログラムは、しばしばその水準に届いていません。Clinical Cardiology誌のレビューは、Amateur Athletic Unionのユースバスケットボールクラブを対象にした調査を引用しており、コーチにCPR講習を義務づけていたのは35%、書面の緊急時行動計画を持っていたのはわずか6%でした。

- **コーチ**。何かが起きたとき、たいていその場の責任者となる大人です。
- **保護者とボランティア**。練習でも試合でも、サイドラインの大半を占めます。
- **チームメイト**。倒れた選手のもとに最初に駆けつけることが多い存在です。
- **施設のスタッフ**。AEDがどこに保管され、どう取りに行けばよいかを知っています。

子どもたちもこのリストに入ります。彼らはすでに毎回の練習にいて、慣れた場所で自分のチームと一緒に学ぶことが、技能を身につける一番の方法です。

## あなたのグラウンドや体育館のAEDはどこにあるか？

AEDは、誰かが素早く選手のもとへ届けられて初めて役に立ちます。CDCは、AEDを常にアクセスでき、はっきり表示され、3〜5分以内に使える場所に置くよう推奨しています。タスクフォースは、倒れてから最初の電気ショックまで3〜5分未満を目標としています。

シーズンが始まる前に、どのリーグも次の問いに答えられるべきです。

- このグラウンドにAEDはあるか。それが置かれている建物は練習中に開いているか。
- 一番遠いフィールドからAEDまで行って戻るのに、その時間内に収まるか。
- バッテリーやパッドの使用期限も含めて、点検する担当者は決まっているか。
- すべてのコーチが、その正確な場所を知っているか。

CDCはまた、自信を育て、連絡を強化し、連携した対応を改善するために、少なくとも年1回の訓練を推奨しています。誰もリハーサルしていない計画は、緊急時に初めて読まれる計画になってしまいます。

## 備えのできたユーススポーツのプログラムとはどんなものか？

難しいことではありません。会場ごとの書面の緊急時行動計画。練習と試合のたびに、有効なCPRとAEDの資格を持つ大人が少なくとも1人いること。誰もが見つけられる、手の届く場所にあるAED。そしてシーズンごとに1回の訓練です。

講習そのものは、ブログ記事ではなく認定されたコースで受けるべきです。[米国赤十字社](https://www.redcross.org/take-a-class/cpr)と[米国心臓協会](https://cpr.heart.org/en/)は、どちらもコーチ、保護者、ボランティア向けにCPRとAEDの講座を提供しています。

## BeeReadyはユーススポーツのリーグをどう支援しているのか？

[BeeReady](https://www.beeready.buzz/?utm_source=mattsenter.com&utm_medium=referral&utm_campaign=youth-sports-cpr)は、私が妻のAndi Senter医師、そしてElda Fisher医師と共同で立ち上げた、医師が主導する非営利団体です。ダーラムとトライアングル地域のユーススポーツで、これを当たり前にすることを目指しています。講習は米国赤十字社の基準に沿って行っています。

リーグはBeeReady Dayを開催でき、講習を受けたボランティアがAEDをサイドラインに持ち込み、最後までその場に待機します。コーチ、保護者、ボランティアは認定を取得できます。若いアスリートはBee Teamに参加して、大人と一緒にCPRの基本を学べます。さらに、リーグのグラウンドにどんなAEDの配備が必要か、どこに置くべきか、どう資金を確保するかを一緒に考えます。

私たちのサービスはリーグには無料です。費用がチームの断る理由になることが決してない場合にしか、この使命は成り立たないからです。BeeReadyを[企業ではなく非営利団体](https://www.mattsenter.com/ja/blog/building-a-nonprofit)として立ち上げたのも同じ理由です。

ユーススポーツは、ふさわしい人たちを毎週、シーズンを通して、何年にもわたって集めています。だからチームは、最悪の日にこそ使えなければならない技能を身につけるのに、私の知る限り最も適した場所の一つなのです。リーグを運営しているなら、ぜひ[BeeReadyに教えてください](https://www.beeready.buzz/leagues?utm_source=mattsenter.com&utm_medium=referral&utm_campaign=youth-sports-cpr)。