Warum jede Jugendsportmannschaft einen Plan für Wiederbelebung und AED braucht
· Matt Senter
Jugendsportligen planen sorgfältig für Regenpausen, Platzgenehmigungen und den Snackdienst. Viel weniger planen für den Moment, in dem ein Spieler zusammenbricht und nicht wieder aufsteht.
Plötzlicher Herzstillstand bei jungen Sportlern ist selten. Wenn er passiert, entscheidet vor allem das, was Erwachsene und Kinder am Spielfeldrand in den nächsten Minuten tun, über den Ausgang. Deshalb gehört die Vorbereitung auf Wiederbelebung und AED-Einsatz im Jugendsport für mich in dieselbe Kategorie wie der Erste-Hilfe-Kasten: selbstverständlich, nicht optional und nicht die Aufgabe von jemand anderem.
Ich bin Mitgründer von BeeReady, einer gemeinnützigen Organisation, die Wiederbelebung, AED-Bewusstsein und Sicherheit im Notfall in den Jugendsport einbaut. Hier ist die Begründung, warum diese Vorbereitung auf jeden Platz und in jede Halle gehört.
Wie ernst ist plötzlicher Herzstillstand bei jungen Sportlern?
Ein Übersichtsartikel in Clinical Cardiology aus dem Jahr 2023 beschreibt den plötzlichen Herzstillstand als die häufigste medizinische Todesursache bei Sportlern und hält fest, dass er unabhängig von Alter und Fitness auftreten kann. Das Korey Stringer Institute nennt den plötzlichen Herztod die häufigste belastungsbedingte Todesursache bei jungen Sportlern.
Über Sportler hinaus schätzen die CDC, dass jedes Jahr etwa 23.000 plötzliche Herzstillstände bei Kindern auftreten.
Die meisten Eltern werden nie einen auf dem Platz erleben. Genau diese Seltenheit ist das eigentliche Problem. Eine Liga kann jahrelang ohne Notfall auskommen, und während niemand hinsieht, laufen der Plan, die Schulung und der AED-Akku still und leise ab.
Warum entscheiden die ersten Minuten über den Ausgang?
Ein plötzlicher Herzstillstand ist kein Herzinfarkt. Wie die CDC erklären, tritt er ein, wenn das Herz plötzlich und unerwartet aufhört zu schlagen, und er kann zum Tod führen.
Was danach passiert, ist enorm wichtig. Laut den CDC kann Wiederbelebung durch Umstehende die Überlebenschancen verdoppeln oder verdreifachen, wenn der Herzstillstand außerhalb des Krankenhauses eintritt. Die Geschwindigkeit der Defibrillation zählt genauso: Der Übersichtsartikel in Clinical Cardiology zitiert eine Untersuchung, in der 74 % der Patienten mit schockbarem Rhythmus überlebten, wenn sie innerhalb von 3 Minuten defibrilliert wurden, gegenüber 49 %, wenn es länger dauerte.
Dieses Zeitfenster misst sich in Minuten. Am wichtigsten sind die Menschen, die bereits da sind: Trainer, Eltern, Ehrenamtliche und Mitspieler, lange bevor jemand mit medizinischer Ausbildung eintrifft.
Warum ist das Training der riskanteste Ort, um unvorbereitet zu sein?
Eine Studie im Journal of the American College of Cardiology aus dem Jahr 2025 verfolgte plötzliche Herzstillstände bei US-Wettkampfsportlern ab 11 Jahren von 2014 bis 2023. Die gute Nachricht: Die Überlebensrate ist in diesem Zeitraum gestiegen.
Der Befund, der mir am meisten im Kopf geblieben ist, betrifft den Ort. Bei Herzstillständen unter Belastung überlebten 70 % der Sportler, die während eines Spiels zusammenbrachen, gegenüber 53 % im Training. Die Autoren fordern Notfallvorbereitung und AED-Zugang an jeder Anlage, die für das Training genutzt wird, „nicht nur an Spielstätten“.
Das leuchtet jedem ein, der Zeit im Jugendsport verbracht hat. Spiele ziehen Zuschauer, Schiedsrichter und manchmal einen Sportphysiotherapeuten an. Ein Training unter der Woche besteht oft aus einem Trainer, ein paar Eltern und vielen Kindern.
Wer in einer Jugendmannschaft sollte Wiederbelebung beherrschen?
Die kurze Antwort: alle, die regelmäßig dabei sind. Eine Konsenserklärung einer verbandsübergreifenden Arbeitsgruppe empfiehlt, dass die Trainer jeder Mannschaft eine zertifizierte Schulung in Wiederbelebung und AED-Einsatz erhalten und dass jedes Programm einen schriftlichen Notfallplan hat, der mindestens einmal im Jahr überprüft und geübt wird.
Jugendprogramme bleiben oft dahinter zurück. Der Übersichtsartikel in Clinical Cardiology zitiert eine Umfrage unter Jugend-Basketballvereinen der Amateur Athletic Union, bei der nur 35 % eine Wiederbelebungsschulung für Trainer verlangten und nur 6 % einen schriftlichen Notfallplan hatten.
- Trainer, die meist die verantwortliche erwachsene Person sind, wenn etwas schiefgeht.
- Eltern und Ehrenamtliche, die bei Training und Spielen den Großteil des Spielfeldrands ausmachen.
- Mitspieler, die oft als Erste bei einem Spieler sind, der zu Boden geht.
- Personal der Anlage, das weiß, wo der AED aufbewahrt wird und wie man hinkommt.
Kinder gehören auf diese Liste. Sie sind ohnehin bei jedem Training dabei, und mit der eigenen Mannschaft an einem vertrauten Ort zu lernen, sorgt dafür, dass die Fähigkeit hängen bleibt.
Wo ist der AED an Ihrem Platz oder in Ihrer Halle?
Ein AED hilft nur, wenn jemand ihn schnell zum Spieler bringen kann. Die CDC empfehlen, AEDs so zu platzieren, dass sie jederzeit zugänglich, deutlich gekennzeichnet und innerhalb von 3 bis 5 Minuten einsatzbereit sind. Die Arbeitsgruppe setzt als Ziel weniger als 3 bis 5 Minuten vom Zusammenbruch bis zum ersten Schock.
Vor Saisonbeginn sollte jede Liga ein paar Fragen beantworten können:
- Gibt es an diesem Platz einen AED, und ist das Gebäude, in dem er hängt, während des Trainings offen?
- Schafft es jemand vom entferntesten Platz zum AED und zurück innerhalb dieses Zeitfensters?
- Ist jemand dafür zuständig, ihn zu prüfen, einschließlich Akku und Ablaufdatum der Elektroden?
- Weiß jeder Trainer genau, wo er ist?
Die CDC empfehlen außerdem, mindestens einmal im Jahr Übungen durchzuführen, um Sicherheit aufzubauen, die Kommunikation zu stärken und die abgestimmte Reaktion zu verbessern. Ein Plan, den niemand geprobt hat, ist ein Plan, den die Leute im Notfall zum ersten Mal lesen.
Wie sieht ein gut vorbereitetes Jugendsportprogramm aus?
Es ist nicht kompliziert. Ein schriftlicher Notfallplan für jede Spielstätte. Mindestens eine erwachsene Person mit aktueller Zertifizierung in Wiederbelebung und AED-Einsatz bei jedem Training und Spiel. Ein AED in Reichweite, den alle finden. Eine Übung pro Saison.
Die Schulung selbst sollte aus einem zertifizierten Kurs kommen, nicht aus einem Blogbeitrag. Das Amerikanische Rote Kreuz und die American Heart Association bieten beide Kurse zu Wiederbelebung und AED für Trainer, Eltern und Ehrenamtliche an.
Wie hilft BeeReady Jugendsportligen?
BeeReady ist die ärztlich geleitete gemeinnützige Organisation, die ich mit meiner Frau, Dr. Andi Senter, und Dr. Elda Fisher gegründet habe, um das im Jugendsport rund um Durham und das Triangle zur Normalität zu machen. Geschult wird nach dem Standard des Amerikanischen Roten Kreuzes.
Ligen können einen BeeReady Day ausrichten, bei dem geschulte Ehrenamtliche einen AED an den Spielfeldrand bringen und die ganze Zeit bleiben. Trainer, Eltern und Ehrenamtliche können sich zertifizieren lassen. Junge Sportler können dem Bee Team beitreten und gemeinsam mit den Erwachsenen die Grundlagen der Wiederbelebung lernen. Außerdem helfen wir Ligen herauszufinden, welche AED-Abdeckung ihre Plätze brauchen, wo die Geräte hingehören und wie sie sich finanzieren lassen.
Unsere Angebote sind für Ligen kostenlos, weil die Mission nur funktioniert, wenn Kosten nie der Grund sind, aus dem eine Mannschaft Nein sagt. Deshalb haben wir BeeReady auch als gemeinnützige Organisation statt als Unternehmen aufgebaut.
Der Jugendsport bringt die richtigen Menschen schon jede Woche zusammen, eine Saison lang, jahrelang. Das macht eine Mannschaft zu einem der besten Orte, die ich kenne, um eine Fähigkeit aufzubauen, die am schlimmsten Tag abrufbar sein muss. Wenn Sie eine Liga leiten, erzählen Sie BeeReady davon.